Body Positive

Body Positive

Body Positive : faire la paix avec son corps

 

Le « Body Positive » est une expression empruntée au mouvement social lancé aux Etats-Unis par Connie Sobczak et Elizabeth en 1996. L’intention ? S’affranchir des diktats limitant de la beauté (telle qu’elle est communément acceptée), et honorer la diversité de tous les corps sans distinction d’apparence, de couleur ou de genre. Surtout, remettre la bienveillance et l’acceptation au cœur de soi. Réflexions.

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Méditation dynamique - Osho

La méditation dynamique

La méditation dynamique selon Osho

 

La méditation dynamique est une technique de méditation active (en mouvement) inventée par Osho et destinée à libérer le corps de ses tensions, émotions, toxines, et blocages tout en favorisant la circulation de l’énergie. Découverte.

Méditation active & chaotique

Par définition, la méditation dynamique implique l’action. L’intention est ici de cultiver la présence par le mouvement et la respiration alors utilisés pour faire sortir hors de soi tout ce qui est réprimé et ce qui emprisonne. Le terme « chaos » est souvent employé pour souligner l’importance de « sortir du cadre ». S’affranchir des règles et du contrôle que l’on s’impose, se libérer du poids du passé, et des lourdes conditions qui restreignent la libre circulation de la vie en soi. L’idée est de se décharger, afin d’expérimenter l’état de méditation, dans la joie renouée & libérée d’être soi.

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Massages tantrisme

Qu’est-ce que le massage tantrique ?

QU’EST-CE QUE LE MASSAGE TANTRIQUE ET LE MASSAGE TAOÏSTE?

 

Tantra et massage tantrique

Le Tantra est une voie d’expérience consciente, d’union et de connexion à soi. Si la sexualité sacrée existe dans la voie du tantra, elle n’est pas à confondre avec la pratique du massage. En effet, le massage sensuel n’est ni érotique, ni sexuel. Dans le tantra, toutes les parties du corps sont sacrées sans différenciation. Le massage tantrique est donc sensuel dans son essence. Il invite au lâcher prise, à la présence, à la relaxation, à la respiration mais aussi à la libération des blocages émotionnels et énergétiques par une circulation harmonieuse de l’énergie vitale dans le corps. Il s’agit d’une méditation vivante, qui peut être vécue en couple, ou bien avec un masseur thérapeute.

Lorsqu’on le pratique en couple, le massage sensuel est un rituel, un moment privilégié passé en communion avec son/sa partenaire. Il s’agira plus d’un voyage d’éveil sensoriel complice et intentionnel où chacun est présent à l’autre, dans une volonté d’écoute attentive, en connexion avec ses ressentis.

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