Le « Body Positive » est une expression empruntée au mouvement social lancé aux Etats-Unis par Connie Sobczak et Elizabeth en 1996. L’intention ? S’affranchir des diktats limitant de la beauté (telle qu’elle est communément acceptée), et honorer la diversité de tous les corps sans distinction d’apparence, de couleur ou de genre. Surtout, remettre la bienveillance et l’acceptation au cœur de soi. Réflexions.
La méditation dynamique est une technique de méditation active (en mouvement) inventée par Osho et destinée à libérer le corps de ses tensions, émotions, toxines, et blocages tout en favorisant la circulation de l’énergie. Découverte.
Par définition, la méditation dynamique implique l’action. L’intention est ici de cultiver la présence par le mouvement et la respiration alors utilisés pour faire sortir hors de soi tout ce qui est réprimé et ce qui emprisonne. Le terme « chaos » est souvent employé pour souligner l’importance de « sortir du cadre ». S’affranchir des règles et du contrôle que l’on s’impose, se libérer du poids du passé, et des lourdes conditions qui restreignent la libre circulation de la vie en soi. L’idée est de se décharger, afin d’expérimenter l’état de méditation, dans la joie renouée & libérée d’être soi.
Pousser la porte d’un stage de masculin sacré est un pas vers la rencontre de soi. Oser démanteler les définitions et les rôles imposés souvent bien trop lourd à porter. Trouver ainsi sa voie de transformation personnelle. Et être, tout entier, présent, à sa masculinité la plus sacrée.
Qu’est-ce que le Tantra ? – Pratique millénaire (vieille de 5000 ans selon les premiers textes) issue de l’Inde et de ses pays voisins, le Tantra est une des techniques de l’Extase (connexion à plus grand que soi, au Divin).
Il s’agit d’une pratique spirituelle visant à réunir le Coeur, le Corps et l’Esprit au Cosmos. En d’autres termes, c’est une voie d’expérience et de (re)connexion. À son corps, ses émotions, ses sensations, ses ressentis, et l’énergie vitale – la kundalini – lovée au creux de nos ventres.
Une voie d’union entre ses polarités masculines et féminines, l’esprit et la matière, l’homme et la femme, le dedans et le dehors…Ce qui par nature s’oppose, devient Un.
Une voie de transformation intérieure vers l’acceptation radicale et l’amour de soi.
Que sont les cercles de femmes ? Lorsque l’on chemine sur la voie du Féminin Sacré, il n’est pas rare de croiser la route de ces espaces de parole où les femmes se réunissent entre elles. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, c’est une tradition vieille de plusieurs millénaires. Sous les tentes rouges amérindiennes, dans les campagnes ou les salons, les femmes se sont toujours rassemblées pour parler, rêver, vivre et célébrer leur pleine nature. Aujourd’hui, les cercles fleurissent et s’offrent comme sanctuaires sacrés pour recevoir la parole sensible et libérée.
Le Tantra est une voie d’expérience consciente, d’union et de connexion à soi. Si la sexualité sacrée existe dans la voie du tantra, elle n’est pas à confondre avec la pratique du massage. En effet, le massage sensuel n’est ni érotique, ni sexuel. Dans le tantra, toutes les parties du corps sont sacrées sans différenciation. Le massage tantrique est donc sensuel dans son essence. Il invite au lâcher prise, à la présence, à la relaxation, à la respiration mais aussi à la libération des blocages émotionnels et énergétiques par une circulation harmonieuse de l’énergie vitale dans le corps. Il s’agit d’une méditation vivante, qui peut être vécue en couple, ou bien avec un masseur thérapeute.
Lorsqu’on le pratique en couple, le massage sensuel est un rituel, un moment privilégié passé en communion avec son/sa partenaire. Il s’agira plus d’un voyage d’éveil sensoriel complice et intentionnel où chacun est présent à l’autre, dans une volonté d’écoute attentive, en connexion avec ses ressentis.
Que se cache-t-il derrière le féminin sacré ? Nulle définition ne saurait tout à fait saisir son essence et notre intention est ici de partir en exploration, de partir à sa rencontre, comme de la nôtre. De se poser des questions. Sortir des chemins battus, et de la perception linéaire pour plonger en spirale dans le ventre nourricier de cette féminité tant revendiquée. Plus que tout, s’autoriser à en faire l’expérience.
On parle beaucoup du Féminin Sacré, mais qu’en est-il du Masculin Sacré ? Le Masculin Sacré est, lui aussi, dans un grand processus de guérison et de libération du patriarcat qui lui a été imposé depuis des millénaires.
Dans nos sociétés actuelles, l’homme est dépourvu de modèle masculin ayant fait la paix avec lui-même. Les règles dans lesquelles nous sommes (tous/toutes) élevé(e)s prônent des valeurs blessées telles que la domination, l’oppression, la prédation, la compétition, le contrôle, la critique, l’agression, l’hyper utilisation du mental, l’analyse, et la répression de ses émotions. Des énergies, souvent vécues dans leur ombre, et associées à celle du masculin. Mais à quoi ressemble le masculin sacré dans sa polarité lumineuse ?
